Actividad y Salud

01/10/2020 - Día Mundial de las Personas Mayores

El 1ero de Octubre se conmemora el día Mundial de las Personas Mayores. Fue declarada por las Naciones Unidas en el año 1990. Esta fecha surge con el propósito de generar conciencia a la población sobre la importancia que tienen los adultos mayores en la sociedad y sobre todo para que se respeten sus derechos.

Debemos asumir que el envejecimiento y sus desafíos son un tema de todo el ciclo vital, por lo tanto, la vejez nos involucra a todos como sociedad, desde que nacemos y no se limita únicamente a quienes están en esta etapa o próximos a ella.

En la actualidad las personas mayores representan casi un 20% de nuestra sociedad, según proyecciones estadísticas, en el 2066 serán un 35%. Esto implica un reto para la sociedad. Entonces ¿qué podemos hacer? 

  • Adoptar hábitos saludables en edades tempranas
  • Mantener a las personas mayores dentro de la familia y la comunidad
  • Entender las necesidades de las personas mayores y planificar en consecuencia. Derecho a ser escuchados.
  • Asegurar el bienestar y los cuidados
  • Valorar su aportación a la sociedad 
  • Defender sus derechos
  • Que tengan una atención de salud de calidad y accesible

Por último, CUESTIONAR el estereotipo de que las personas mayores no sirven, son improductivas, etc., y cuestionar con herramientas que todos tenemos a nuestro alcance como por ejemplo el lenguaje: 

  • ¿Por qué hablamos de tercera edad? cuando no hablamos ni de primera edad, ni de segunda edad y cuando hablamos de tercera edad nos referimos a una franja de más de 60 años de vida con muchísima diversidad.
  • ¿Por qué hablamos de los abuelos y las abuelas? cuando muchas personas mayores a lo mejor no tienen nietos, y si los tienen, no deberíamos interpretarlos únicamente por su rol familiar.

Y REFLEXIONAR sobre el proceso de envejecimiento. No empezamos a envejecer a los 65 años, ni empezamos a envejecer cuando nos jubilamos. Envejecemos a lo largo de toda nuestra vida.

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